jak długo

Za wiele serii. Jak długo już trenujesz tym systemem?

-Ile zakupić danej kreatyny i jak długo ją stosować ? (ile powinien trwać cykl) 4-8tyg po czym tyle samo przerwy pomiędzy kolejnym. -Jakie stosować dawki 10g w dt 5g w dnt około 300g. -Czy można mieszać ta kreatyne z innymi suplementami ? np. z jakimś mono itp. możesz opcja szukaj działa;p Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-05-06 23:58:06

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

ile tej wagi chcesz zbić? Ile ważysz? Osobiście zależy od celu twojej redukcji i jak długo planujesz to robić.

na pierwszy raz ome i jeszcze ta twoja waga i brak wiedzy - krzywde sobie zrobisz!!!!! po omie sama nolv nie wystarczy, jak długo chcesz brać, i jakie juz masz efekty po zabraniu tych 5 sztrazłów omy

na pierwszy raz ome i jeszcze ta twoja waga i brak wiedzy - krzywde sobie zrobisz!!!!! po omie sama nolv nie wystarczy, jak długo chcesz brać, i jakie juz masz efekty po zabraniu tych 5 sztrazłów omy wziąłem już 7 ampułek omnadrenu i mam 10 ml sustanaxinu czyli 10 ampułek po 1 ml ...do tego 100 tabletek mety.Chciałbym to wybrać i na tym [...]

cześć na razie byłem miesiąc.. teraz czekam na auto..praca mnie absorbuje i pracuje do 18.00 wiec bez auta nie daje rady czasowo..zaczne uczesczac za miesiac mniej więcej..a imie jej (siłowni) HREYFING.co porabiasz na wyspie?jak długo zakładasz tu mieszkać? strzałka

Badu, Jak dlugo trzeba bedzie czekac decyzje Admina? Nikt zdaje sie sprzeciwu nie wnosi....

[...] dać sobie czasu aż będę na dodatnim bilansie kaloryczny, i mieć nadzieję, że siła znowu będzie rosła. Chciałem jeszcze wspomnieć, że co około 6 tygodni robię deload. Z góry dziękuję, za każdą pomocną odpowiedź Jeśli chciałbyś zrobić cofkę z ciężarem to 5% to trochę za mało. A jak długo jest ta ściana siłowa? Tydzień czy dwa? Czy jeszcze dłużej

[...] aż będę na dodatnim bilansie kaloryczny, i mieć nadzieję, że siła znowu będzie rosła. Chciałem jeszcze wspomnieć, że co około 6 tygodni robię deload. Z góry dziękuję, za każdą pomocną odpowiedź Jeśli chciałbyś zrobić cofkę z ciężarem to 5% to trochę za mało. A jak długo jest ta ściana siłowa? Tydzień czy dwa? Czy jeszcze dłużej Drugi tydzień

A jak długo wytrzymuje Ci bateria w tym iPodzie? I jaka cena by Cię satysfakcjonowała? Bo jestem zainteresowana:)

Według mnie 2h to sporo czasu. Jeśli mówimy o pierwszym posiłku, który jest tym bardziej po treningowy. Ponadto jak długo jesteś na IF, bo okno jest dość "krótkie" jeśli to początek.

A lekarz zapewne ci odradzi. To bardzo poważna kontuzja. Sam zresztą widzisz jak długo trwa rehabilitacja. W bjj co prawda walka toczy się głównie w parterze, ale moim zdaniem ten sport bardzo obciąża kolana. Są tam dzwignie na nogi ( na staw skokowy i kolanowy) więc masz szanse ze twoja kontuzja się odnowi. Ale najwięcej na ten temat usłyszysz [...]

Ok dzięki. Mam jeszcze pytanie jak długo można stosować TSE

Dzięki wielkie. Mam jeszcze pytanie jak długo można stosować TSE

[...] - Garlicin - 30kap x2 16zł 5.Olimp - Q10 - 30kap x6 154zł 6.Palma sabaowa/Saw Palmetto 90 tabs x2 60zł /566zł Mimo wszystko polećcie jeszcze jakieś dobre białko

i nie wiem co teraz mam zrobic, czy przerwac cykl i zobaczyc czy cisnienie wraca do normy?i jak dlugo moze to potrwac(pare dni)?czy cisnienie skoczy mi bardziej, ate leki to na recepte?

Wybierając z tych dwóch fortimag zdecydowanie, ale dawka rzędu ćwierć tabletki? :-) Jeśli już masz ten fortimag to go zjedz do końca i później postaw na którąś z w.w. form. Pytanie też po co tak kombinować, zamiast wsunąć np. dobrą dawkę magnezu przed snem. Jaki sport uprawiasz/jak długo trwa jednostka treningowa?

1.Nie trenuj pleców i nóg dzien po dniu-brak czasu na własciwa regenerację i potencjalna kontuzja dolnego odcinka grzbietu. 2.Jak długo trenujesz tym systemem? 3.Czy stosujesz w treningu róznicowanie poziomu intensywności?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] kilka miechów - co to zaczy kilka? Pod pojęciem "kilka" można rozumieć dwa, trzy, a nawet sześć miesecy - sprecyzuj, na pewno przyszła pora na planik regeneracyjny - ale długośc jego trwania bedzie zależała od tego jak długo trenujesz według planu który nam podałeś. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"